Mit Yoga konnte ich lange Zeit nicht wirklich viel anfangen. Bis ich nach dem Studium in meinem ersten richtigen Vollzeitjob als Marketing Consultant gelandet bin. Da saß ich nun jeden Tag 8-9 Stunden vor dem Computer und hetzte einer Deadline nach der nächsten hinterher. Ziemlich schnell sehnte ich mich nach einem Ausgleich, sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene. Und so habe ich schließlich doch meine Liebe zum Yoga entdeckt.

Heute sind Yoga und Breathwork wertvolle Begleiter, die ich meinem Leben nicht mehr missen möchte. Sie helfen mir, im Trubel des Lebens mit mir in Verbindung zu bleiben und schenken mir mehr Gelassenheit und Klarheit. Was ich außerdem an Yoga so liebe: Yoga geht immer! Egal, wie es mir gerade geht, ob ich müde bin, unruhig, aufgedreht, etc., Yoga sorgt immer für einen Ausgleich. In meinen Klassen ist es mir wichtig, dir viel Raum und Zeit zu geben, dich selbst zu erforschen, deinen Körper zu fühlen und deine Yogapraxis so zu gestalten, dass sie dir gut tut.

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